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🐚 봄 제철 해산물 TOP 5지금 먹어야 더 맛있는 바다의 선물!봄철, 나른한 입맛도 살리고 영양까지 챙길 수 있는제철 해산물들, 알고 먹으면 더 맛있다는 거 아시죠?오늘은 봄에 꼭 먹어야 할 해산물 5가지를간단한 정보와 함께 소개해드릴게요 😊🐙 1. 주꾸미제철: 3월 ~ 5월특징: 알이 꽉 찬 암컷이 특히 인기요리: 볶음, 샤브샤브, 초무침영양: 피로회복, 타우린 풍부→ [주꾸미 소개 보러가기] ← 내부링크 연결 추천🐟 2. 도다리제철: 3월 ~ 5월특징: 민물광어라고도 불리며 살이 연하고 담백요리: 맑은탕, 조림, 구이영양: 고단백 저지방, 소화에 부담 적음→ [도다리 완전정복 보러가기]🐚 3. 바지락제철: 3월 ~ 5월특징: 국물 맛이 시원하고 감칠맛 뛰어남요리: 바지락칼국수, 바지락국, ..

🐙 제철 식재료 이야기 – 지금이 딱! 맛있는 봄 주꾸미하루가 다르게 따뜻해지는 4월,입맛도 살짝 바뀌는 이맘때면 꼭 떠오르는 식재료가 있어요.바로 봄 제철 해산물, 주꾸미입니다.한창 살이 통통하게 오르고 감칠맛이 최고조에 이르는 시기라,지금 먹어야 가장 맛있어요!✔️ 주꾸미, 어떤 해산물일까요?주꾸미는 낙지보다 작고, 머리가 동글동글하고 통통한 게 특징이에요.식감은 훨씬 부드럽고 연해서 누구나 부담 없이 즐길 수 있죠.특히 3~5월이 제철인데,4월 주꾸미가 가장 알이 꽉 차 있고 고소한 맛이 풍부해요.💪 주꾸미의 놀라운 영양소주꾸미는 단백질이 풍부하면서 지방은 적은 저칼로리 고단백 식품이에요.가장 주목할 만한 성분은 타우린!피로 회복간 기능 개선집중력 향상봄철처럼 기온이 오르면서 체력이 떨어지기 쉬..